​ちりつも

2016年４月14日の最大震度７による地震にて 熊本県益城町を中心に大きな被害がでています。 その後も大きな余震から被害が拡大してきています。 今、自分たちができることは何か… 同じ空の下、近くで起きている事実に胸を痛めながら ...

2016年４月14日の最大震度７による地震にて 熊本県益城町を中心に大きな被害がでています。 その後も大きな余震から被害が拡大してきています。 近い空を共有している中、 何かしたくても、 一人でどうしたらいいのだろう… 多くの現地の情報と 様々な人の感情が交錯して...

かねてからご相談を受けていた 乳ガン治療中の方とのヨガセッションをしました。 ガツガツ動かしたいです…との 要望でしたが お話を伺いながらのんびりと ヨガチューンナップ®セラピーボールを転がして スタート。 カラダをほぐしながら ...

丸太町ヨガの開催は 12月19日（土） 9:00~10:00 詳細はFacebookメール または hiromihidano@gmail.com まで お問い合わせください。 ここ最近、寒くなってきたのもあり？ なぜかよく聞く質問が… 「Yogaして痩せますか？」 デス。...

昨日、今私が会いたい方で お話しを聞ける機会があったので 大垣に行ってきました。 話を聞いて 自分に落とし込んだ時、 ふと思ったのです。 看護師も yogaを伝えることも 手段にすぎず、 私の目的ではないと。 私は「大事にしたいな」「好きだな」と思っている事は...

今年の秋は長く穏やかですね。 ハロウィンが終わり、すぐさまクリスマスへと切り替わり、 早々と賑わいを見せるその「忙しさ」を横目に 大好きな秋を 今年の長く穏やかな訪れで、 まだこれからも どれだけ楽しめるのか日々 「今」の秋を味わうので精一杯の私です。...

夏の暑さを忘れ始めた頃から 周りが ざわつくのです。 自分の在りようを この夏から考えてはいましたが 悩んでいたところに 肩を叩いてきて「え？」って振り返ると 欲しかったアイテムをぽんって投げ渡されるって感じ。 救いとなる素敵なアイテムなのです。 ただ ...

この週末はヨガナースのナースな活動でした。 ではまず… イメージしてみてください。 家族や大切な人が意識をなくして倒れていたら？ 目の前の人が急に倒れこんできたら？ 気づいたら子供が息をしていなかったら？ ヨガの先生なら… クラス中に生徒さんが急に倒れることがあったら？...

週末ご依頼の丸太町ヨガ 次回の開催をお知らせします。 日時　：　10月18日　（日） 19:00〜20:00 場所　：　丸太町七本松周辺 ＊訪問ヨガで伺っているご依頼主さまの場所でのクラス開催の為、 　　　　　　　場所の詳細はお問い合わせください。...

土曜のAcoさんの陰ヨガ集中講座に続き、 日曜はインヤンアンバサダーのOM yogaのカヨコさんの セラピカルヨガを受けてきました。 シャバ・アーサナにフォーカスした ワークでアジャストしあい 体感。 Kayokoさんの伝え方は 解剖学ベースの教えが一貫されていて...